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からすへび
炭酸飲料飲んでないのに!
エビと胃酸が関係してるんかな…?
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とと ♀️
多分病み上がりだったからだわ

ダイエットがんばる🥹
体重 74.0kg
1週間ちょい旅行行ったり疲れて寝たり暴飲暴食したりでサボってました💦
今日からまた毎日がんばってきます!!!

ざっそう
胸の日
ダンベルプレス限界
ナローダンベルプレス限界
インクラインダンベルプレス限界
デクラインダンベルプレス限界
30kgWバーで遊んで終了
グローブ導入手首保護とグリップ安定
捗りますわー


半チャ
数ヶ月はこの状態なのが辛い

*まゆまゆ*
まあいいか、21:00前だし[やば]

LL
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あじ(
めちゃいい!!
#ナンしょん

じゅん
#ねむねむなごみん

とうれ

リーナ
しかも同担って聞いたんですけど…(震)

たなは

ねんど

菫

グラ

あっき
えるえるも似合ってる

雄澄
でした。ご査収ください。
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