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ぜろ
体調云々で出来ないのは仕方ないんだけどやっぱ10日以上空くと筋肉も落ち始める上にシンプルに身体の負担も戻り始めちゃうんだな
なるべく10日以内に収めないと[目が開いている]
明日は久しぶりに筋肉痛だなこりゃ[ほっとする]
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