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やまのすけ
おしりってどうやってマッサージしたらいいかわかんないよ〜😭
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りょーまる
テニスボールとかまるいボールおしりの下にいれて仰向けでマッサージするとほぐれますよ。ボールがない時は何かしら代用出来そうなもので。球体か半球体で小さめ(ポイントポイントを刺激するため)がいいです。