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🥨🥯pan🥯🥨
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不倫女ジェニ

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5~6人前 レシピは rico_diet_recipeさん
〈材料〉
鶏つくね🐓
・鶏ひき肉 300g
・鶏ガラスープの素 小さじ1
・塩こしょう 少々
〇木綿豆腐 150g→キッチンペーパーで水気をとる
〇えのき 100g→細かく刻む
〇小さめの玉ねぎ 1個→みじん切り
〇生姜チューブ 5cm
〇片栗粉 大さじ3
・(お好みで)大葉、海苔
・ごま油 大さじ1
★しょうゆ......大さじ3
★みりん......大さじ2
★砂糖.....大さじ1
★酒......大さじ1
にんじんのナムル🥕
・にんじん 1本→細切り
☆鶏がらスープの素 小さじ1
☆ごま油 小さじ1
☆白ごま
〈工程(鶏つくね🐓)〉
1.材料に書いてあるとおり処理する。
2.フライパンに鶏ひき肉、鶏がらスープの素、塩コショウを入れて粘り気が出るまで混ぜる。
3.〇の材料を入れて更に混ぜ合わせ、小さいハンバーグ型を量産する。
※ここでお好みで大葉や海苔をおにぎりみたいに巻く
4.ごま油を全体に回しかけ、中火で焼く。片面に焼き色が付いたら裏返し、蓋をして弱火で5~7分蒸し焼きにする。
5.★の調味料を別容器で混ぜ、蒸し焼きにされたつくね達に回しかける。よくからめたら完成👏
〈工程(にんじんのナムル🥕)〉
1.細切りにしたにんじんを耐熱容器に入れ、ラップをふんわりかけて600w3分レンチンする。
2.☆の調味料を加えてよく混ぜたら完成👏
冷凍庫から出してすぐは600w5分レンチン
朝保冷バッグに入れて持っていき、お昼食べるなら600w3分レンチン(足りなければ30秒ずつ追加で温めてください)
鶏つくねは豆腐でかさ増ししてるからヘルシーだし、副菜あるだけで勝手に健康な気がするし(?)
食べ過ぎた次の週とかはいいと思います🙌


TARO
回答数 99>>
右手は腰に!
顔を左斜め45度
いざ 一気[目が回る]

あこ

🦋夢見鳥🦋
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メンテの日に全部やっといて!!!!!!

りこ
ミミッキュフィギュアの人気の理由は?
ミミッキュフィギュアが人気の理由はいくつかあります。
キャラクターの魅力: ミミッキュは、見た目が可愛らしく、独特のデザインがファンの心を掴んでいます。特に、他のポケモンと違って「ミミッキュの正体」が謎めいている点が、興味を引きます。
ストーリー性: ミミッキュは「自分を隠すために他のポケモンの姿を模倣している」という背景があり、そのストーリーがファンに共感を呼びます。孤独感や承認欲求を抱えるキャラクターとして、多くの人に愛されています。
多様なフィギュア展開: ミミッキュのフィギュアは、さまざまなポーズやデザインで展開されており、コレクター心をくすぐります。特に限定版や特別なデザインのフィギュアは、ファンにとって特別な存在です。
ゲームやアニメでの人気: ポケモンシリーズの中でのミミッキュの登場は、ゲームやアニメでの活躍によってさらに人気を高めています。特に、アニメでの印象的なシーンが多くのファンに記憶されています。
これらの要素が組み合わさって、ミミッキュフィギュアは多くの人に愛され、人気を博しているのです。

きむら

かいり

粉❗

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のんびり待つかぁ。

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皆様お疲れ様でござんす
プール気持ちいいけど疲れるわ
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