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まみ

まみ

☆骨折日記☆
 今回の骨折で骨密度を測定してさらに血液検査をして、先生に骨粗鬆症と認定されてしまい🤣
薬を飲む事になったのですが…
体調崩してしまうので飲むの辞めることにしました😅

 その後友達と相談した所、不穏な話が出てきて飲まない事にして良かったなと思いました
まぁ…とにかく…薬を飲ませると儲かるって事ですね💧
 私はアレルギー体質なので、副作用が出やすいので、かえって良かったかな😆

 そんなこんなで骨粗鬆症対策は自力でやることにしました!
 貝の骨の粉末とMBPのサプリメントを飲んでいます
 そして今日の朝ごはんは、牛骨エキスと魚のコラーゲン粉末を入れて塩麹胡椒で味付けしたスープにワカメとごまとネギそして雑穀米を少し入れました
玉子を半熟にして食べました〜
 でも味は薄い🤣
牛骨エキスも魚のコラーゲン粉末も味が無い!
変なもの入れたくなくて🥹
まぁしょうがないね😅
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コメント

ないとう

ないとう

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こうゆうのが摂取しやすいのでしょうね。

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まみ
まみ
あ~はいはい! 実は…サプリメント飲み始めたんです[笑う]
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あさの

あさの

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やはり栄養は食事から摂るのが一番ですね[笑う]カルシウムっぷりで素晴らしい!(味はわからんけどw)

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まみ
まみ
そうですよね~食べた物で身体が出来てますからね〜[ほっとする]有りがとうございます〜[大笑い]
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ぱん

ぱん

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アゴ出汁とか昆布出汁、ガラスープの素 使ったらおいしくなるんじゃない?

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まみ
まみ
だし系家になかったのよね〜 あごだしって美味しいよね 買って来ようかな[ほっとする]
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ペカたん⭐️🐬

ペカたん⭐️🐬

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頑張ってるね[照れる] こつこつ(骨骨)やってくしかないよね[照れる]精神的に参っちゃうけど💦焦らずにね

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まみ
まみ
ペカたん有りがとうね〜✨️ いつも使わない物買ってみて面白がってやってる〜[笑う] そのうち飽きるかもだけど[大笑い]
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パルナ

パルナ

いや、あんな対面で良かったのか?

#チョッちゃん
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莉愛(リ

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あと、2週間後だから心の準備をしとかないとねwww
でも緊張して何も話せないかもσ( ̄∇ ̄;)
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ポット

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意外と早く全サブキャラに圧力錬金釜買うチャンスがやってきた
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🐣かり

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Juhta(ゆ

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ミファミレドレミとはどんな音階?
ミファミレドレミは、音楽における音階の一つで、特に「ドレミファソラシド」の音階の中で、特定の音を取り出したものです。この音階は、主に以下のような特徴があります。 音の構成: ミファミレドレミは、ミ(E)、ファ(F)、レ(D)、ド(C)という音から成り立っています。これにより、特有のメロディーやハーモニーを生み出すことができます。 使用される場面: この音階は、特にポップスやフォークソングなどでよく使われ、聴きやすく親しみやすいメロディーを作るのに適しています。 感情表現: ミファミレドレミは、明るく軽快な印象を与えることが多く、楽しい雰囲気を演出するのに役立ちます。 この音階を使って、さまざまな楽曲を作ることができるので、ぜひ試してみてください!
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メガし

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結局コッコ米もコッコッコ米も買えなかったけど
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