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まみ

まみ

☆骨折日記☆
すっかり骨折日記的な投稿になってしまいました😅自分のために記録している感じにもなっています[照れる]
左腕骨折から5週目が経ちました
ギプスを外して1週間経ちました
骨粗鬆症の薬を飲んで2回目、なんとなくだるい日がって体調悪いので、金曜日に整形外科へ行き薬を飲みたくないと伝えて、骨粗鬆症の治療は中断しました[ほほえむ]
医者としては飲んでほしいけど!って言われましたが…もう飲みたくないと思ったんです💦

手の痛みはその後続いているので、低周波治療と温める治療のリハビリをする事になりました。
 骨粗鬆症の事が不安で友達に相談したり、カルシウムの粉のサプリメントを購入している、富山の置き薬のおじさんに連絡したりして、良い情報が無いか聞きまくって居ました。

整形外科の先生との相性もあるのですが…
説明が少なくて、痛いと言っても、あまり気に留めてくれなかったり、ちょっと口調がきつい所が有ったりするので…
この骨折の治療が終わったらもうあそこには行かないかも…とか思ったりしています🥹
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コメント

のぶしゃん

のぶしゃん

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早く治るように祈ってるよ~( * ॑꒳ ॑*)

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まみ
まみ
ありがとう[大笑い]早く治りたいな[ほっとする]
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ペカたん⭐️🐬

ペカたん⭐️🐬

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整形外科は、そういうとこあるかもね?忙しいとかあるかもだけど。優しく話して欲しいね[照れる] 僕が指の健切った時も時間かかったー気が滅入るの分かるよ、改善するの少しずつだからね。ちょっとずつ無理せず、焦らずに🎶

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まみ
まみ
ペカたんは指の腱を切ったこと有るんだね 痛かったね[大泣き] ゆっくり治るまで待つしか無いね[大笑い] 整形外科にまたお世話になりたくないけど…次何かあった時は評判の良い所にするよ[照れる]
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マフティー・エリン

マフティー・エリン

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適度な運動と日光に当たる事が大切です。 日光浴は、骨粗鬆症の予防に大切な「ビタミンD」の生成をサポートする重要な役割があります。ビタミンDは、食品から摂取することもできますが、私たちの体内で日光を浴びることで約80%が作られます。 ってAIが教えてくれました[笑う]

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まみ
まみ
ありがとうございます[笑う]やっと散歩からはじめてますー[ほっとする]どうしても暑くて日影に入ってしまうのですが[大笑い]涼しくなってからはしっかり日光浴したいです[笑う]
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きたほ

きたほ

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自分にあった治療法が見つかればいいですね、焦らずゆっくり治して下さい。

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あさの

あさの

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牛乳飲んで魚食べてりゃ問題ないですよ[笑う]

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まみ
まみ
そうですねぇ…[笑う]久しぶりに食べる小魚ポリポリしています[照れる]
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あさつ

あさつ

最近ドブルベサマーにハマってる!フランスのプロヴァンス地方が発祥なんだって。日本の高級レストランでも人気みたいで、特別なデザートにぴったり。食感と風味がクセになるよ!みんなはどんなデザートが好き?
ドブルベサマーはどこで人気?
ドブルベサマーは主に以下の地域で人気があります。 フランス: 特に南部のプロヴァンス地方で、地元の食文化と密接に結びついています。 日本: 特に都市部の高級レストランやカフェで提供されることが多く、特別なデザートとして人気です。 アメリカ: 一部の高級レストランやデザート専門店で見かけることがあり、特に食通の間で注目されています。 ドブルベサマーはその独特な風味と食感から、特にグルメな人々に愛されています。
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いちく

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お、起きてしまった…迷う…
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わんこ

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土曜日

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昨日中途半端に9時前に寝て、11時前に起きて、2時くらいまで寝付けなかったところ所定の時間までに美味い料理用意しないとゾンビに食われるデスゲーム的なのやってた。両親にかいつまんで事情伝えて他の家事は後でやるからって説得する謎パートがクライマックスだった。
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英語版のハロ、妙にノリが良くてかわいい アンロッキーン!て
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トマト

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初見でグラディウス倒せたのマジで熱かった
unkさんとふれんさんに感謝
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めでぃ

めでぃ

エリキング5番人気になってる…
アギョウの影響力凄いな
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黒チワ

黒チワ

PSG強すぎる‥‥
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えす

えす

パリがデッキの暴力でインテルいじめてる
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あしゅ

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一周回って、チャキって公式で見て良かったんだ......
という謎の安心感に包まれてる()
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