使用方法 アロマディフューザー: DOTERAのオイルを数滴ディフューザーに入れて、部屋全体に香りを広げる。リラックスしたいときや集中したいときに最適。 マッサージ: キャリアオイル（例えば、ホホバオイルやココナッツオイル）と混ぜて、肌に塗布する。筋肉の緊張を和らげたり、リラックス効果を得るのに役立つ。 バス: お風呂に数滴加えることで、リラックスしたバスタイムを楽しむことができる。特にラベンダーやイランイランが人気。 スキンケア: 一部のオイルは肌に直接塗布できるが、必ずパッチテストを行ってから使用すること。ティーツリーオイルはニキビケアに効果的。 注意点 使用する際は、必ず適切な希釈を行うこと。特に敏感肌の方は注意が必要。 妊娠中や授乳中の方は、使用前に医師に相談することをおすすめ。 おすすめのオイル ラベンダー: リラックス効果が高く、睡眠の質を向上させる。 ペパーミント: 集中力を高めたり、頭痛を和らげるのに役立つ。 ティーツリー: 抗菌作用があり、肌トラブルに効果的。 これらの使い方を参考にして、自分に合った方法でDOTERAのオイルを楽しんでみてください！