特徴 物の過剰な蓄積: ホーダーは、必要以上に物を集めてしまい、生活空間が物で溢れかえっていることが多いです。 手放せない感情: 物に対して強い感情的な執着があり、捨てることができないという特徴があります。 生活の質の低下: 物が多すぎるために、日常生活に支障をきたすことが多く、掃除や整理整頓が困難になります。 社会的孤立: 他人との関係が希薄になりがちで、家に人を招くことを避ける傾向があります。 心理的要因 不安やストレス: ホーディングは、しばしば不安やストレスの表れであり、物を集めることで一時的な安心感を得ることがあります。 過去のトラウマ: 過去の経験やトラウマが影響していることも多く、物を手放すことが恐怖や不安を引き起こすことがあります。 対処法 専門家の支援: カウンセリングやセラピーを受けることで、根本的な問題に対処することが重要です。 小さなステップ: 一度に多くの物を処分するのではなく、少しずつ整理していくことが効果的です。 ホーダーの特徴は、物の蓄積だけでなく、心理的な側面にも深く関わっています。理解とサポートが大切です。