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optimistまく
おはようGRAVITY月曜のお昼は久しぶりに友人と
しゃぶしゃぶ～ ⸜(◍´˘`◍)⸝
何が嬉しいって？お喋り♡
それと ソフトクリーム！
ﾜｰｲ\(* ॑꒳ ॑* \三/ * ॑꒳ ॑*)/ﾜｰｲ
まず最初にソフトクリーム盛った…
で三回オカワリしちゃった(´>∀<｀)ゝ
めっちゃ長居してた…秘密だけど
楽しい時間でした (❁´ω`❁)
また仕事を頑張ろ (*•̀ㅂ•́)و✧
✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。
お仕事お休み闘病中の方も
辛いリハビリ中の方も
良い火曜をお過ごし下さいませ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
お肉より先にソフトクリーム♡(*≧▽≦)
最後いつもと同じく皿とかまとめてたら
次回のドリンクバー割引券もらいました～
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クリスマスディナーでした😊
ローストチキンを少し残して
朝のサラダに乗せてみました𓌉🥗𓇋
昨日はハイカロリーだったので
今日で調整です👍
さて、本日のお弁当🍱
卵焼き
ほうれん草としめじのごま和え
きんぴらごぼう
鮭の塩焼き
エビフライ🍤
十六穀米ご飯
ごま塩
梅干し
508kcal 糖質 76.8g
#おはようGRAVITY #お弁当 #糖質制限 #ダイエット #今日の1枚
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