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どっかの人
今日で砂糖立ちも１週間が経ちました🌼
とりあえず感想を
・体重は減りませんでした。
・最初の2日くらいは異常に砂糖を摂りたい欲がありました。3日目くらいから砂糖を忘れてしまう時間があった。
・勉強してる時には砂糖欲しいと感じました。(頭に糖分を回したい)
・バナナの甘さ、レーズン(砂糖不使用)の果実の甘みがすごく甘く感じました😋
・身体が軽い？感覚までには至ってないけど、
血糖値の急降下がないので、次の作業にうつったりする切り替え能力が上がった気がします。
・たまたま気分よくできたからか？気持ちの浮き沈みも少なかったかな？(わからない)
こんな感じで、砂糖断食生活１週間乗り越えました🤩！
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コメント
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んとす
デスト
おれ、1週間で記憶リセットされんだ…
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あっき
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