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秋山

秋山

最近、スティンガースパイクを練習してるんだけど、タイミングと角度がすごく大事なんだよね!基本をしっかり固めることが、試合での大きな武器になる気がする。みんなもこの技術に挑戦してみて!
スティンガースパイクとは何ですか?
スティンガースパイクは、主にバレーボールの技術の一つで、特に攻撃的なプレーにおいて重要な役割を果たします。以下にその特徴をまとめます。 特徴 攻撃的なスパイク: スティンガースパイクは、ボールを高く打ち上げ、相手コートに強い力で叩き込む技術です。これにより、相手のブロックをかわしやすくなります。 タイミングと角度: 正確なタイミングと打つ角度が重要で、これによりボールのスピードと回転が変わります。選手はこれをマスターすることで、より効果的な攻撃が可能になります。 練習方法 基本的なスパイク練習: まずは基本的なスパイクのフォームを確認し、正しい打ち方を身につけることが大切です。 トレーニングパートナーとの練習: パートナーと一緒に練習することで、実際の試合に近い状況でスティンガースパイクを練習できます。 まとめ スティンガースパイクは、バレーボールにおいて非常に効果的な攻撃手段であり、選手のスキル向上に寄与します。練習を重ねることで、より強力なスパイクを打つことができるようになります。
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AK ꓘ A@B

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紅白ビックリマン!覇権取ってくれ!!!!!

後、周りでは白バージョン(悪魔)が好評のようなので赤バージョン(天使)は貰った‼︎

キッソス無限回収の為にバラであったら赤買わせて貰いますわ
早く来い来い東日本発売よ‼︎
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青木

青木

自分の住む地域の候補者を見て見たら
・自民(今までのイメージから積極的には…)
・立憲(論外)
・共産(論外)
・参政党(スピリチュアルとかはちょっと…)
・みんなでつくる党(元NHK党)
だけだった

地獄か?
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らか

らか

iPhoneを新しくした+iosの諸々アプデでカレンダーが目に着きやすくなって、高校時代の友人の誕生日だということがわかったんだけども
本当か?と不安になり確認しようとLINEの履歴を遡るもお祝いする文章がびっくりするくらい無い
うそだろ、薄情者過ぎだろ私
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かざみ

かざみ

しびるうぉー重かった…。怖いと評判の赤いサングラスの男、ホントに怖かった。あの淡々とした狂気だけでなく、アジア人にとってはレイシストと対峙させられる恐怖があった。でもアメリカ人は彼がレイシストであることに気づきもしないだろうな…っていう何重もの恐怖があって緊張感すごかった…
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はぁ

はぁ

大学受験失敗して、浪人したくなくてFラン大学に進学
仕送り無くてバイトの日々
絶望の中出会ったのが学生フォーミュラ
徹夜して2日間寝ないことも多々あった
そしてブラック研究室配属、毎日の日報がとにかくつらかった
国語の問題で「おける」とか「〇〇に〜」とかの修正
毎日つらかった
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みらん

みらん

今日はお仕事そこまで忙しくなかったけど帰りが遅くなってなんだか疲れた><
でも帰ってきてメイドさんとおしゃべりしてのんびりできて少し楽になったよ。
それじゃそろそろ寝ようかな、おやすみです。
#ブルプロ #ブルプロSS
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周(あ

周(あ

チェックバック待ちの間明日までかかるから、ボビさんのウィッグ作ってみる事にした…色々アドバイスは頂いたけど、初めてカットからやるし、試しに一つ染色もするから、色々初作業でどうなる事やら;

今迄のが1番気に入ってるけど、前髪自前だから、毎回美容室に染めにいかにゃいかんのがね…;
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森のぽ

森のぽ

無痛分娩、選択的夫婦別姓、女性スペースへの男性の侵入等々。
自分のことではないから鈍感でいられる。
伝統を守ることを大義名分にして『男子を産まなければ皇室が絶えるぞ』と女性にプレッシャーと負担をかける制度を異常なことだと多くの政治家は気づかない。
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ぽよ

ぽよ

アイエンってほんとうに面白い。ほんとうに。みんな面白いんだけどさ、ポチャクズ(ケミがって言うより各々が)って半端ないんだよね、だいぶ個人的に。ケミならアイエンのすこやか出身のダルさ←好 が止まらなくなるパンクルズが好きで困る。
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🍀赤青

🍀赤青

先週日曜の朝 目覚ましが鳴る数分前
目が覚めるかどうかの狭間で
グゥ…ていう一瞬の自分のいびきで
完全覚醒したw

くたびれとんな〜… と思いながら
まんじりともせず
BIGタオルとブロマイドの
accessさん眺めつつ
時間までうつらうつらして起きて
仕事行った。
自室でなければ成り立たない環境。、
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最近、スティンガースパイクを練習してるんだけど、タイミングと角度がすごく大事なんだよね!基本をしっかり固めることが、試合での大きな武器になる気がする。みんなもこの技術に挑戦してみて!