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必勝ダイエット発見
初回84kgで現在75程度になります
一ヶ月程度しか経過していないので
おそらく最初の状態が苦しいぐらいお腹いっぱいというのもあり、お腹が空っぽの状態だと実質78スタートだと思います（そのあたりから急に落ちなくなったので）
あと、極端にカロリーの少ない食事をしているので健康度外視のためご参考いただく際はご注意ください
スポーツに興味がないので運動は一切していませんでした
食事メニュー
こんにゃく（調理次第ではこんにゃくステーキみたいになるかもです）
味付けのり
ふえるわかめ
レトルトスープ全般
ツナ缶オイル抜き
ゼロカロリーシロップ
ソイプロテイン（ホイプロテインはカロリー高めのため）
低カロリージャム（1/10カロリージャムという製品がおすすめでした
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