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Sora💫

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昼寝しないように頑張れば夜早く眠れる説😪
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コメント

よっちゃん

よっちゃん

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それほんとにそうで、会社で保健師が健康セミナーやってた時に、生活リズムが狂ってしまったら、一回頑張って昼寝せずに我慢したら◀️って言ってました

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