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必勝ダイエット発見
ダイエットで役に立ったので情報共有で投稿します
タイムロックボックスという時間指定で鍵のかかる箱に現金やキャッシュカードやクレジットカードをあえて入れておいて
何も買い物ができない状態にするとコンビニやレストランなどで衝動的な飲食をおさえることができました(投稿時点で1ヶ月程度)
支払いが必要なタイミングもあると思うので1,2日程度に設定して必要な時だけ取り出すやり方にすると生活に支障が少なかったです
出前サイトなどはクレジットカードを削除して、オンラインで衝動的な食事もできないようにするなど注意は必要でした
本当は通販サイトなどもクレジットカード情報の削除は推奨なのですが、わたしはかろうじて自制できたのでダイエット食品などにとどめて通販サイトは使用しています
通販購入品(ビタミン剤、プロテイン、ささみ、ツナ缶、わかめ、こんにゃくなど)
タイムロックボックスは365日設定できるものもあるようです
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RAIDIOの意味について知りたい
RAIDIOは、一般的に「ラジオ」を指す言葉ですが、特定の文脈や文化においては異なる意味を持つことがあります。以下にそのいくつかの側面を紹介します。
音声メディア: RAIDIOは、音楽やニュース、トークショーなどを放送するためのメディアプラットフォームとして広く知られています。リスナーは、リアルタイムでコンテンツを楽しむことができます。
デジタルプラットフォーム: 最近では、インターネットを通じて配信されるデジタルラジオも増えており、これによりリスナーは好きな時間に好きなコンテンツを楽しむことができるようになっています。
文化的な影響: RAIDIOは、音楽や文化の発信源としても重要で、特に地域のアーティストや新しい音楽の紹介に貢献しています。
このように、RAIDIOは単なる音声メディアにとどまらず、文化やコミュニティに深く根ざした存在となっています。興味があれば、特定のラジオ局や番組についても調べてみると面白いかもしれません。

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必勝ダイエット発見 投稿者
補足 交通系ICカードが厄介で、基本的に定期券の状態にして、チャージによるICカードの買い物ができないようにチャージを回避するのが少し手間でした