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Quit think

2025/09/13

3日坊主どころか、1日坊主の俺がほぼ毎日ジムに通い続けてもう少しで２ヶ月。
体重は7月時点で100kgあったのが91kgまで下がって体脂肪も10%減（それでもまだデブ体脂肪率）。
見た目には変化が出てきて、やっと腹筋が浮き出てきてる。

10月からはパーソナルジムに通うか悩んでるが、色々考えて、もう良い年齢なので、結婚できなくて彼女も居なくてデブハゲ（ハゲてないけど）は最悪なので、体だけは締まってるムキボディにして40代（あと数年）に入れたら良いなぁ。

正直言って彼女も結婚も8〜9割諦めてる。
だから筋肉を恋人同然に愛せるように、筋トレしまくろうと思う🏋🏻💪🏻

#ひとりごとのようなもの

7

うめち

2025/06/24

またニウちゃんとふわっちのホストムーブ好きwww

1

ストロ

2025/06/24

ヲ〜！

6

鴇埜

2025/06/24

そもそもバランスに関しては当事者以外分からんだろ、って思って見てるんだけど、強いて言うなら本鯖側で経験者達に囲まれながら中/大を起こすor対応する機会が必要道具の準備の重さで少なそうに見えるのだけは勿体ないよな～～って気持ち

9

ばかあ

2025/06/24

来週末は会場でデッキ以外のカードをフルブッパしてヤシュトラEDHのFoilパーツ買います

8

阿助

2025/06/24

ひらほーラジオもりおアップも地元案件

#日向坂で会いましょう
#ひなあい
#日向坂46

あてし

2025/06/24

茂役、六嘘の人よね

6

ま

2025/06/24

ロケット団？？

#日向坂で会いましょう

5

壁

2025/06/24

シャドバもやろうと思ってたのに触れてないので落とすだけ落とさないと　ウィッチ強いらしいのは嬉しい

7

イバお

2025/06/24

ロケット団w
#日向坂で会いましょう
#日向坂46
#オードリー

1

ながも

2025/06/24

ロケット団w
#日向坂で会いましょう

6

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3日坊主どころか、1日坊主の俺がほぼ毎日ジムに通い続けてもう少しで２ヶ月。