きょうの夕食は無性にから揚げが食べたくなったので、から揚げをinして生卵をoutしました脂質が多くなりがちな揚げ物を、脂質が多めな生卵をoutすることで調整した感じですそれ以外の栄養素については、まあ1日ぐらいなら大丈夫でしょうというズボラ管理です(笑)