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宮尾

宮尾

マンジャロ2.5mm 18本目1日目 max-14.6kg
BMI ***

まじでサボってる。もしかしたらmm数増やすタイミングなのかもしれない。普通に飯食える。
メンタル的に過食期入ってるのもあるけど普通に食いすぎ。でも食べないとやってられん。よくない。
せっかく一般人くらいの食事量になってきたんだから慣らさないと……あと甘い飲み物を封印しようね。
それから一番でかいのは在宅勤務になったこと。全然運動しなくなった。しぬぞまじで。せめてラジオ体操はつづけろ。はい。
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コメント

くるる

くるる

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はじめまして! 私も2.5mmをやろうと思っているのですが、1ヶ月でどれくらい変化ありましたか?また2.5mm以外にもやってみましたか? 質問が多くてすみません[大泣き]

返信
くるる
くるる
@宮尾 : 返信ありがとうございます! 155cm/73.7kg MAX83kgあったのですが、今の体重になるまでに自力でダイエットしていたのですが…それ以降うんともすんともいかなくて💦 2.5mgで7kg減ったのは凄いですね[大泣き] その期間は運動もしてましたか?それとも食事制限のみでしょうか。 質問が多くてすみません…
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