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あねさ

あねさ

#腰を取り戻す運動部
お疲れ様です!
世界一楽(スクワット300+筋トレ7分),壁腕立て40,クランチ25,FB10分,バイク漕ぎ30分,ラジオ体操第1&第2完了〜

葡萄はセミドライ状態になりました
見た目はアレだけど甘みがギュッっと濃縮されてておいしいです(そんなんばっか)
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