0921 さん、こんにちは〜[笑う] ありがとうございます〜🍀.* 初めての、橋のポーズ、コブラのポーズを、して来ました〜♪̊̈♪̆̈ 簡単に見えて、実は、手足が、プルプルーしますー😅💦 いつも、ありがとうございます〜🍀.*

@Gvayarums ： アヤランさん おつかれさまでした^_^

@No.0921 ： ありがとうございます〜🍀.* 0921 さんも、お疲れ様でした〜🙌 いつも、ありがとうございます〜🍀.*

n さん、こんにちは〜[笑う] ありがとうございます〜🍀.* ヨガ🧘‍♂️〜、ミッチリ〜 トレーニング してもらって来ました〜[大笑い] 足腰が！ ヨレヨレ〜です〜[泣き笑い] いつも、ありがとうございます〜🍀.*

銀ちゃん、ありがとう〜[笑う] 頑張って来たよ〜( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧ ♪̊̈♪̆̈ 足腰が！ ヨレヨレだよー😅💦 コメントを、ありがとうございます〜🍀.*

San さん、こんにちは〜[笑う] いつも、ありがとうございます〜🍀.* 今日のヨガ🧘‍♂️は、ハードでした〜[泣き笑い] お空を見ながら〜 呼吸法が、一番 好き〜[大笑い] そうです〜オレンジ🧡の ヨガ🧘‍♂️マットです〜 派手‼️ (笑)

ろひたば さん、こんばんは〜✨ 近くの小学校の、教室を借りて、 ヨガ🧘‍♂️教室をしているので 😊 小学校まで15分、歩いて🚶‍♀️行っています〜♪̊̈♪̆̈ 登り坂なので、かなり、キツイですー😅💦 いつも、コメントを、ありがとうございます〜🍀.*

@Gvayarums ： そうですか[笑] 体にいい運動づくめを取り組んだということかな[いいね] 素晴らしい[すごい]

@ろひたば ： ろひたば さん、いつも、ありがとうございます〜🍀.* 今までの、運動不足が！ 祟っていますー😅💦 今日は、夜のお散歩🚶‍♀️まで、身体を良く動かした〜一日でした〜🙌 いつも、コメントを、ありがとうございます〜🍀.*

@Gvayarums ： そうですか〜！ ゆっくり休んでください[いいね] 休みとか充実してそうで何よりですね[笑う]

@ろひたば ： ありがとうございます〜🍀.* 今夜は、多分、バタンキュー 😴 だと思いますー[大笑い] コメントを、ありがとうございます〜🍀.*

@Gvayarums ： 僕もです[ほっとする] 基本朝型人間なんで夜はぐっすり寝れそうです[眠い]

@ろひたば ： 埼玉は、今夜は熱帯夜みたいですー[泣き笑い] 良く、眠れますように〜🍀.* ろひたば さん、今日も、ありがとうございました〜🍀.* (*˘︶˘*)ｵﾔｽﾐﾅｻｲ~..✨✨