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鬱
やっと最近身体が動けるようになって痩せようと思って家事ほぼ全般やってウォーキング40分して
スクワット30回と柔軟、食べ物も吸収しないようにヨーグルト食べたり美酢飲んだりしてるけど
これで本当に痩せるんかね
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