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ぴの

ぴの

家でイライラを抑える方法ってどうしたらいいの?
旦那さんに子供の前でイライラしないでって言われて、本当にその通りなんだけどどーしても
家だとイライラしてしまう😣
外だと怒らないのに家だとすぐ口に出てしまう…
旦那さんに呼ばれただけでムカついてしまう
ストレス発散できないから溜まってるのかな

#ただのグチ
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コメント

やひこ

やひこ

12 GRAVITY

一人の時間が少ないのでは?ずっと家族がいたら誰でもいらつく時はでますよ。 穏やかなママになるためには自分だけの時間や場所が絶対必要です、それも仕事みたいに定期的に。

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みお
みお
私もそう思います!! 一人の、リラックスする時間が少ないのかなと😢😢
2 GRAVITY
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やまだ

やまだ

5 GRAVITY

私も知りたい…。 ストレス発散しても、子どもと向き合うとすぐ溜まるの…しんどい。

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ブゥちゃん

ブゥちゃん

5 GRAVITY

別にイライラしていていいんですよ。私のお袋はいつもイライラして親父に当たっていたけど女性は仕方ないと理解していました。女性の心と体の仕組みについてお袋はきちんと変に包み隠さず教えてくれましたから。 だから結婚して妻がイライラしていてもそれだけ私に気を許しているんだなと逆に嬉しく思っています。無理な事を無理にするより理解を得た方がお互い楽になると思いますよ。 ただお袋のイライラは甲状腺の異常も関係していた事が後に分かり治療したらだいぶ精神は落ち着き穏やかになりました。

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ふう

ふう

2 GRAVITY

計画的に、効率的に、家事育児されている裏返しです。 「別に、この家事はしなくていっかぁ」「これは後回しでいっかぁ」って考えたら、イライラしなくなりますよ。 どっちがいいとかではなくて。イライラの日、ゆるゆるの日、いろんな日があっていいと思いますよ[ほっとする]

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misa🦄

misa🦄

2 GRAVITY

私はその場から離れるようにしています。 トイレにこもるなり、自室に行くなり。

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