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デブ
朝
・ソイプロテイン（豆乳割り）
・豆腐生チョコ餅
夜
・千切りキャベツ
間食
スタバのフラペチーノとドーナツ
合計 1500kcalくらい
体重 +0.5kg
スタバ奢ってもらえるってなったら行くしかないだろうて
ダイエットするぞってなった瞬間お菓子とかたくさんもらったりする現象is何
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ﾃﾗｳ
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あき☆
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🤘滋賀
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