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ブチコ🐎
普通のお店とかでもちょっとしたミス（抜けてる）ことでも脳内リピート🔁して。
自分は何でこんなにダメなの？
4にたい。
ってずーーーーっと何時間も考えてる。
仕事の時は更に頭の中すごい事になってる。
もう頭おかしいってわかってるのにこの訳わからん現象が止まらない。
もう無理だ…
夜誰かと10分でいいから会話したい。。。
余計な事考えたくない。
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好きな映画とかドラマとかアニメ観るとかで気を紛らしてみるとかは？💦
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無理しないでね🙌🏻お疲れ様🍵
ねこまる
俺も同じ症状出てます 誰かと会話すると頭のぐるぐるがスッと消えます でも会話する人全然いないので仕事中やばいです