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目と首が疲れていたからタオルを濡らして電子レンジで1分ほど温めて目と首を温めたら楽になった
やっぱり長時間スマホや同じ姿勢を取ると気づかないうちに疲れてたんだなって
皆さんも熱中症にも気をつけてスマホや同じ姿勢には気をつけて体調管理してくださいね。
しらばく投稿したなくてすみません。
休んでました。これから頑張ります‼️
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目と首が疲れていたからタオルを濡らして電子レンジで1分ほど温めて目と首を温めたら楽になった