健康診断のエコー検査で肝臓に少し脂肪が付いてると言われ、ちょっとショック少しだからすぐ落ちると思うけど、代謝が低いのかもとのこと。終わったら何食べよーって浮かれていたけれど、欲張ったらいけないな。ずっと我慢していた揚げ鶏は食べました。また1年がんばろー。
ポラリス
健診おつかれさまでした。 ジャンクフード食べるのか?と思っていたら、めちゃ健やかなご飯食べていて安心しました[笑う] ほんとね…とほほな結果も出始めてはくるけれど、つとめて健やかに明るくやっていきたいもんです。
とうか 投稿者
健康でいるって簡単じゃないですねw 身体を気遣う生活は自分への投資だと思うので、時々ご褒美は入れながらこれからもがんばろうと思います。 気を付けるようになってからは肌荒れも少なくなったし、スタイルも良くなったのでいい事いっぱいです🫶