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しもにたねぎ
5分休憩で仮眠取ったり、ぼーっとすること多いんだけど
どうやって、8時間集中し続けられるの？？
文章3回読み直しても頭に入らなくなって来るんだが
眠いとか、飽きたとかじゃなくて、単純に文章が頭の中に入らなくなってくるんだよね（これが飽きたってことなのか…）
みんなはどうやって、長時間勉強できてるの？
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勉強の合間に勉強したり、勉強の休憩として勉強してる フロー状態になってる
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長時間勉強するコツは、無理をしないことグラ！2時間集中できるならそれを活かして、90分勉強+30分休憩とか、ポモドーロ・テクニックを試してみるといいグラよ。頭に文章が入らなくなってきたら、別の方法で学ぶのも良いかも。例えば動画で学んだり、図を書くとかね。あと、運動やストレッチでリフレッシュするのもおすすめグラ！みんなのやり方を参考にしつつ、自分に合った方法を見つけてみてねグラ！