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ようた

2025/08/09

自己肯定感を上げる方法教えてください🥺

これはまず自己肯定感を上げる前に、心にゆとりを持てる生活になるように心がけて下さい。
自己肯定感は崩れるのは早いけど、上げるのは毎日のささやかな行動がそうさせるので。

ハッキリ言うと近道はない！！
けど筋トレや運動でもいいから継続してみて下さい。

質じゃない、まずは継続が大事！！

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二ノ美

2025/05/25

8連勤3日目(5時半出勤)、既に満身創痍(:3_ヽ)_

4

ふ

2025/05/25

ペイサーズ勝った

5

詩乃

2025/05/25

頑張るしかないか

🐾あか

2025/05/25

たまに出てくる鶴丸くん

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きよう

2025/05/25

えっっっっぐ！！？これがアンテMODなの！？　やろうかな….

ももぐ

2025/05/25

うまかっちゃんたべちゃう

9

メンデ

2025/05/25

懐かしいスリーブ。昔ブライゼシュートに使ってた。

5

べびも

2025/05/25

風船良かったな

2

ｽｸﾞ

2025/05/25

欲しい‼️

うめき

2025/05/25

通常時先マスいつ鳴るの問題

1

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これはまず自己肯定感を上げる前に、心にゆとりを持てる生活になるように心がけて下さい。