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beny☆6/8
4
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ちっち
4,900円なのに
可愛くて優秀すぎ🫶🏻
付属のペクとかもろもろは､､､
まぁそれなりだけど､､､
色味もサイズも私好み🫰🏻♥︎∗*ﾟ
#キャンプ好きな人と繋がりたい
#ワークマン女子
31141
aquArius♨
お疲れ様です。
昨日の夜から夜ふかしコースでした😅
気付けば朝の4時💦
そしてそれから寝て起きたらお昼過ぎでした 笑
起きてどこに行く用事もなかったので、
どうしようかなと思い？🤔
運動がてらたくさん歩ける東京駅に散歩に行って来ました(^^)
東京駅から歩いて銀座方面に行き最初は靴屋さんに行き。
それからイロイロ店を周っていました🎶
うろうろしてる間に時間が経ち夕方近くになりました✨
写真の(三州屋)はとても気になっている店です。路地の奥に店があり昔からある感じで、
昔ながらの良い感じの雰囲気が出てる店です(^^)
祝日や金曜日の夜などタイミングの合う時に行って見たいです😊
明日から新しい1週間が始まりますね。
明日からまた頑張ります。
明日も良い1日になりますように✨
今日も1日お疲れ様でした[照れる]
あなたがいることで
26211
coco
昨日と一昨日 情緒不安定だったけど人に話聞いてもらえて
昨日の投稿ちょっと荒ぶってたなぁって笑えるくらいに落ち着きました 笑
ここでも聞いてくれた方々ありがとうございます🙇♀️
筋トレに出会えて本当に良かった
出会う前は本当にネガティブだったし、食生活だってかなり荒れてた
1日に800kcalしか食べないのに太るっていう奇妙なことになっていたし
栄養がきちんと取れていないからメンタル面もかなり不安定だった
トレーニング始めてからは自分でもビックリするくらいポジティブ思考になれたし、前は炭水化物ほぼ抜きだったのが3食お米も食べられるようになれてほんとうに嬉しい🍚🌾
まだまだ改善点は残っているけど、トレーナーさんやここで相談してアドバイスいただいたので、怖いけどもう少し改善に向けて進んでみようと思う
トレーニングを通じて、ひとりじゃないんだって思えるようになったし、そう思わせてくれるような素敵な人達との出会いが沢山あった事には本当に感謝しかない🥲
Gravityはまだそこまで長くいる訳じゃないから、まだまだわかってない事が沢山あるけど
一緒に頑張ろって励ましあったり
溜め込むのが辛くなったら話聞いてもらったり
なんでもない くだらない話題で笑ったり
変な投稿に吹き出しそうになったり
言いたいことありすぎてまとまらないけど長文になりすぎたのでこの辺で
ほんとに皆さんありがとうございます🥰
これからもよろしくね☺️
画像は此の前の別が画像📷
まだまだ更新してくよん💪
#心のつぶやき #筋トレ #トレーニング
トレーニーの星
37145
豚⇄骨
先日、お気に入りの帽子が車に轢かれてしまった豚骨です。
晩酌します。
本日は…
ベビーハムば焼いてタマゴサラダ挟んでテリヤキソースかけたやつ。
いぶりがっこチーズ。
カマボコみたいな見た目になったサラミ。
酒はウイスキーハイボールで。
はい、カンペイです🍻
#おつかれGRAVITY
#GRAVITY飲酒部
#GRAVITYエブリ泥酔部
#GRAVITYハイボール部
酒飲みの星1178
もっく
わたしの人生において切り離せない光
間接照明とか太陽の日差しとか大好物☀
こちらの写真好きなテイスト💡
今日はパントリーに隠れ家的なお酒コーナー作った🥹❣️
けど、天気のせいか土日モヤモヤして終了😇
✄------------ｷﾘﾄﾘ-----------✄
メルカリで10万超えの買い物をしたんだけど‥
発送日数過ぎても発送されない💭
すっごく楽しみにしてたんだけどな〜
前もこんな感じで結局お金返ってこなかったことがあって‥不安だ〜🥹💨
そして先週に引き続き明日も飲み会🍻
これまでも前回もカラオケで1曲お願いされた‥そろそろ歌おうかな🎤w
65
レモン .com🐾ྀི
@なぐさ☻🌹勿忘草🧄 ちゃん
@꧁꒰ঌ青い薔薇️💎 さん
本当にありがとうございました
ゲストに来て頂いた皆様もありがとうございました🙇♀️
リモカラ、すっごく楽しかったんですが
@꧁꒰ঌ青い薔薇️💎 さんが歌ってくれた曲の題名が焼肉のタレに使う晩餐館に見えてしまい、あのCMの歌が頭の中でグルグル回ってしまい、めっちゃウケましたꉂ🤣𐤔
ナイス👍でした
@なぐさ☻🌹勿忘草🧄 ちゃんにリクエストしたチャゲアスのYAH YAH YAH(タイトル間違っていたらごめんなさい)も歌ってくれて気分がスカっとしました
これもナイス👍でした
そして、今余韻に浸りながらこれを書いてる訳で、また明日から頑張ります(ง •̀_•́)ง
つか、アニソンってえーね😉
では、皆様また明日お会いしませう🤗
#GRAVITY日記
#自分らしく生きる
#至福のひととき
#ファインダー越しの私の世界
#笑って生きよう
カラオケ好きの星963
そらまめ
今日もお疲れさまでした…
曇り空から
時々、お日様がでてくれて
温かい日になりました⛅️
娘さんが吉本新喜劇のDVDを
借りてきてくれて
一緒に笑ってみました☺️
そういえば、
母ちゃんが小学生の頃
土曜のお昼に吉本が放送されていて
午前授業が終わって
お昼を食べながら見るのが楽しみだったな〜
と、ふと思い出しました🤭
昨日のモヤモヤも
お笑いで吹っ飛んでくれました
また
明日からがんばろー
夕ごはんは、
ピーマンの肉詰め🫑
ソラマメ🐈⬛ハナマメ🐈は、
おコタツが暑すぎて
ソファーで寝ております😴
みなさん、
ゆっくり休んで
また明日…
#ゆうそら
#おつかれさま
#また明日
1185
もふもふ🐈⬛48
夕食はできるだけ手をかけずに食べよう…何かないかなー、と冷凍庫を漁ったらモツの下茹でしたのがある！😍
焼いて塩つけて食べるぜ！
んで、喜び勇んで解凍して、焼こうとしたらちょっと違和感が…
モツじゃないぜコレ…
よくよく自分の書いたメモを見ると
「2月17日 牛スジ肉」
…スジ？
…おでん用？？
モツと違ーーーう！！
焼いても食べられーーーん！！
ﾄﾞﾘｬｰｰｰｯ (ノ｀Д´)ノ彡┻━┻
そんな訳で今宵は豆腐がメイン料理。
ああ、ヘルシー。
どうかしてる星623
カフェオレ
人間関係の相談とか愚痴に対して
「気にしないのが1番！」
って一言だけアドバイスする人は
相手の気持ちがわからない人だから
すぐに距離を置くようにしている
21320
ちょくやん🙊
怪我を負ってから1年が過ぎていた
俺自身この1年間はあっという間ではなくとても長く感じた、本当に自分と向き合うことが前より増えこの怪我をどう捉えるか悩むことも多かった
"怪我で変わった生活と自分"
ただただ楽しいと気の赴くままにロッククライミングに熱を注いでたあの日常は危険といつも隣り合わせだったことを改めて気付かされた
ようやくシューズを履いて軽く登れるところまで回復した今、前のような動きをしようにもまた怪我をしてしまわないかという怖さが身をこわばらせその一手が出せない瞬間がある
衰えた保持、テク、体幹は今後トレーニングすればどうにでもなる
だが後遺症で不自由な右足首の可動、落ちた時の衝撃で抜けやすくなった左肩、このどうしよもない身体的ハンデを抱えて俺はこれ以上強くなれるのか、そもそも元のレベルを取り戻すことができるのかずっと不安だった
ただ行き着いた答えは
クライミングを変わらず続けたいということ
それは登れるやつだけ登ってエンジョイするクライミングの継続ではなく、今までのように高みを目指しもっと強くそして美しく登るクライミングを
きっと答えは最初から決まっててクライミングが大好きになったあの頃からそれはずっと俺の中で変わらない
ここで終わりにする程度なら怪我するまで打ち込んでなかった、たくさん悩んで落ち込んで葛藤ばかりの日々があるのはどんなに上手くいかなくても上を目指したい気持ちがあって俺なりに必死にもがいてる証拠なんじゃないかって
身体的にも精神的にも怪我する前と同じ自分はもういないけど、怪我をしてもなおもう一度クライミングがしたいと熱くなれるこの新たな自分を信じてできることから一つ一つ徹していきたい
今日はあれから初めての岩登りに行ってきた、久々に岩に触れ、自然に囲まれ、仲間たちとわいわいやる時間がとても懐かしかった、そしてやっぱり体が恐怖を覚えていた、自分の現状をしっかり把握できたことでこれからの目指すべき姿がはっきりしたことが何より良かった
クライミングにはPoint of no returnっていう絶対に引き返せなくなる一線があって誰もがそこで強い葛藤を感じる、けどそれを越えて運良く生きて怪我で済んだあの瞬間を忘れない
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