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あきら
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のい
こちらが息子がそのヒーローをその付箋に描いたものです。周りのはおばけ?と聞いたら「ヒーローショーを見ている人。」だそう・・・ヒーロー以外はどうでも良いのかな[泣き笑い]
#息子作
#戦隊ヒーロー

爆上戦隊ブンブンジャー
ロッティ🍨◌𓈒𓐍🍰𓈒
今日はお休みで、少し涼しく感じたので朝ランしてきました🏃🏼💨
昨日は月初で盛りだくさん。1番は午後の施設イベントで、アイスクリームイベントをしました🍦
多くの方にご参加いただいて楽しんでもらえて良かったです😊
そして、スタッフにもアイスのご褒美🍦💓
黒ごまアイスを選んだんですが、めっちゃ美味しかった‼️
カップも黒をチョイスして可愛いし映えて良かったです🤭
そして、介護保険請求をやる時間が夕方になってしまったので、帰ってきたのが22時近くに💦
何千万も動かす神経を使う作業なんだけど、上司と部屋にこもって何故か笑いが絶えなくて、疲れるけど楽しいし、やり切った感がありました笑
#GRAVITYスイーツ部 #スイーツ #アイス #介護 #ケアマネ

まっつぁん🔅🌙
ベリー系のを頂いてます
ストロベリーシェイクみたい[ほっとする]
私はスイーツ要らずになりました[怪しむ][大笑い]
昨晩久しぶりにマジマジと鏡を見たんですよ🤣
目の下のたるみが少なくなっててꉂ 🤭
ここ数日マッサージとかもやってない中でのこの変化は驚き😳
これは“スイカの皮🍉”か“プロテイン”の効果だと思います[ウインク]
調べたらプロテインも目のたるみに効くって書いてる人いました
スイカ🍉を続けるって難しいしなー

LILY(リリー)
今朝のランニング5キロです[照れる]
北陸も梅雨明けしました🙌
昨日、私の周りは気持ちが沈んでいるーと話している人多かった。。。疲れてるのかなー[照れる]
落ち込んだ時の対象法やオススメの気分転換方法あればコメント欄でお待ちしています[照れる]
#ひとりごとのようなもの
#おはようございます
#ランニング
#毎日コツコツ
#気分転換

ともみ𓅯𓂃 𓈒𓏸
なぜ人の機嫌に飛び込んでしまうのか🥲
なんなら自ら飛び込みにいっている…
相手の一瞬の不機嫌も、わたしには丸1日の不安に変わる。
結果ピエロになって疲れ果てる。
誰も求めてないのにね笑
ただ自分の不安から逃れたいだけだ。
これを繰り返して、カラッカラの心。
いつになったら分かるんだよ、自分🙃

はな
おはようございます♡
昨日は美容室で3.5時間コース⏳🤭
イルミナカラー2回してカットとトリートメント💇♀️
諭吉(栄一)が二人バイバイ👋💸
でも髪の毛生き返りました💐
3枚目写り込んでるのが愛する担当さんw
久々にちゅるんなヘアスタイルになってご満悦な私。
美容はロマンなんよ✨✨



𝐭𝐬𝐮𝐤𝐢.
太陽さんキラリ☀️ྀི☀️ྀི☀️ྀིです(*´つ_⊂`)
本日の夜、こちら水上花火大会🎆🎇🎆
去年三女のお友達を連れて付き添ってきましたが凄い人人人、、、でぐったりして帰ってきました😂
やはり私は人混みが苦手でした(>ω<;)
今年はお友達同士だけで大丈夫だそうなので私は美容室の予約もありパパさんが送り迎え🚗³₃
夜はのんびりします( ˶˙˙˶)𓈒𓂂𓏸
グラ友さん、お仕事の人は行ってらっしゃい(ꕤ ॑꒳ ॑*)ノ
お休みの人はごゆるりと𓏸𓈒❁⃘(*´˘`*)❁⃘𓈒𓏸
みんなが笑顔で素敵な1日に⋆⸜( ˶'ᵕ'*˶)⸝⋆ʜᴀᴘᴘʏ*:゚
(*ˊᗜˋ*)/ʰᵃᵛᵉ ᵃ ⁿⁱᑦᵉ ᵈᵃʸ🧚🏻♀️✨
#おはようGRAVITY
#水上花火大会
#イマソラ
#音楽をソッと置いておく人


ラヴ・ミー・ライク・ユー・ドゥ
niko
青空ᐠ(∗ᵔᗜᵔ∗)ᐟ
そして今日の京都は40℃予報…
今日はお休みなので
午前中は整骨院へ…
そして午後の暑い時間に
マツエクの予約…
気合いいれて*˙︶˙*)ノ゙イッテキマ〜スꕤ
キラキラ金曜日.·˖*
今日もみなさまよき1日を♡
くれぐれもお気をつけくださいませ (*ᴗˬᴗ)
#おはようGRAVITY
#いまそら
#笑って生きよう

SUMMER TIME
🐟サバ 桜に夢中🐼🎴
おはようございます☀️
連日40℃近い気温のためか、きゅうりが揃って枯れてしまいました[大泣き][目が回る][びっくり]
他の夏野菜たちも、いまいち元気が[冷や汗]
せめて、もうちょい気温が下がってくれないとね。。。
皆様も無理に暑さに抗わず、上手に涼しく過ごしてくださいませ🍀
少しだけ口角上げて、ぼちぼち頑張って参りましょうか[照れる]

RUI🍠
ただ今回わかったことは、小さい頃に酷い捻挫してくるぶしが割れて二つになったと思ってたところが、実は小さな骨が欠けてそれが靭帯あたりでひっついて大きくなって、本来ないはずのところに骨が出来てしまってたらしい。
そのせいで靭帯が伸びて緩んでしまってグネりやすいらしい。
昔から捻挫までは行かなくても、いきなりグネったりが多いなあと思ってた。
それを治すには骨をとって靭帯を縮めるしかないらしいけど、1日で治るわけじゃないからしばらく手術できない。
気をつけないと🙁
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