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おはま
ご飯は昼しかちゃんと食べてないし
お水は500mlも飲んでない
なのに筋肉痛になるくらい歩いて持ち上げて
アラームの音、家族への対応、声掛けって山ほど神経使って
自分をすり減らしながら生きています
と今日すごく実感しました。
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