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胎児ちゃ〜ん‼️

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わたしの専門は心理教育なので狭義の心理療法には当てはまりませんが「メンタルヘルスリテラシー教育」なるものを研究しています
療法としてはメンタルヘルスの知識、信念を再教育することで正確な自己認知、病状認知に繋げます
そもそもメンタルヘルスって何?どういうもの?という教育を行うので自分の病気がどういうものか分からない人にもよく通じる分野です
興味がありましたら調べてみてください
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