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うつ→
いつも通りお願いして私は自室で休んでます
外が暑いのでクーラーがよくきく
布団を掛けてベッドに寝転がってますが今日はメンタルも目眩とクラクラは無い
調子いいのかな？
でもちょっとザワザワ感は少し出てきてる
ヘルパーさん居ることには苦じゃないから良いんだけどね
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