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うえ

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ほんとに太りすぎて健康面がかなり心配になってきたので、まずは3食クリーンな食事を目指す!(現在:朝食べない、昼外食しっかり、夜コンビニでがっつり)

野菜は元から好きなので進んで食べたい!

問題はタンパク質のみなさん…。
鶏胸肉がそんなに得意じゃない…。豚もも肉とか海鮮とか豆腐納豆とか卵とかで補えないかしら…。

鶏胸肉の美味しい食べ方知ってる方教えて…😭
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ほんとに太りすぎて健康面がかなり心配になってきたので、まずは3食クリーンな食事を目指す!(現在:朝食べない、昼外食しっかり、夜コンビニでがっつり)