チロシンサプリにはいくつかの副作用が考えられます。以下に主なものを挙げます。 消化器系の不調: 一部の人は、チロシンを摂取すると胃の不快感や下痢を経験することがあります。 頭痛: チロシンの摂取によって頭痛が引き起こされることがあるため、注意が必要です。 不安感や緊張: 高用量を摂取すると、不安感や緊張が増すことがあります。 アレルギー反応: まれに、アレルギー反応が出ることもあるので、初めて摂取する際は少量から始めるのが良いでしょう。 サプリメントを使用する際は、自分の体調や健康状態を考慮し、必要に応じて医師に相談することをおすすめします。特に他の薬を服用している場合や、特定の健康問題がある場合は、専門家の意見を聞くことが大切です。