自力では2日と続けられない筋トレ?をアントレで5日続いてる。これだよ、私が欲しかったもの。Switchとかでやるんは初期費用がかかるけど、アントレはスマホでできる。10分なら何とかなる。物足りない日は追加でやるし。
お墓参りがてら本家へ寄ったら今年98の曾祖母から顔見せに行くだけのつもりだった息子へお小遣い。後2年で大台、耳が悪いけどまだまだ足腰しっかりしてるし大台に乗った後も長生きして欲しい。貰ったゴーヤで早速チャンプルー。敬遠してた食材も料理動画色々見てる内にレシピ不要で作れるように