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あねさ

あねさ

#腰を取り戻す運動部
お疲れ様です!
世界一楽なスクワット300,壁腕立て40,腹筋7種3分半,背筋筋トレ&ストレッチ7分,股関節ストレッチ7分,ラジオ体操第1&第2完了〜

今日はのんびり
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