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くずもち
回答数 29>>
嫌な人に近づかないとか、何事も楽しんでやるみたいに、最初からストレスが発生しないようにする手段を、自然に実行できる人のことです。
なので、メンタルを強くしたいと感じたら、あなたの身の回りのストレス源を見定めて、そこからのストレスを受け入れないようにしてみてください。やり方さえわかれば、新たなストレス源に対しても、応用が効くようになります。
間違っても、ストレスを積極的に取り込んで、それを耐える練習なんかしないでくださいね。報われないとわかった途端、ポキッといきますよ。
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(՞ةڼ☢
<(՞ةڼ◔) ♪
へ( )>
く
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