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しらす

しらす

買い物にいくのが怖くなった。

土曜日、買い物行ってくるねと夫に子供達を預けていつものスーパーへいく車で5分の場所。

涙が止まらなくて、過呼吸になり、駐車場に停めて泣き叫んでた。

母に電話して「助けて、買い物ができない。私どうしたらいい?」と繰り返し泣いてひたすら気が済むまで泣きながら話していた。

最近はなんか変だった。

メモを書いてもわからない。
豚肉ロースって書いてあってもどのロースにするかで思考が止まる。

とにかくいっぱい買ってカゴ2つ分食材を買っても「まだ足りない、明日も買わないと」と買い込み使いきれずにいる。

買い物にいこうと準備すると立ってられないくらい気持ち悪くなる。

あれ?パニック?産後うつ?

今日はみんなに着いてきてもらったら買い物できた。けど行く前は不安で夫に抱きつき、買い物中は息子に手を繋いで貰ってた。

どうすっかな
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