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たんぽぽ
疲労すごい
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食材がいつも偏る…あとはその日に頑張るか
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食材がいつも偏る…あとはその日に頑張るか
221265宗山くん初のサヨナラ犠飛
71解説が上原さん、赤星さんって豪華やな
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LEON
①こんにちは～✨ 僕が、試してるおすすめのケア方法があります よかったら試してください😉 僕は肩がこることがなくなりましたっ 疲労とか、一発で全快しますよっ 粗塩の伯方の塩で 身体全体を直接洗うとスッキリします 肌は、優しく揉んでくださいねっ 洗うときは、 コップとかに塩を入れて そこにお湯を足して少し溶かしてから 肌につけてください 洗う前は、 髪や身体をシャワーで濡らしてから するといいですよ😃 特に、頭を洗うとスッキリします もし、アルコールが大丈夫なら 日本酒か清酒を伯方の塩に 混ぜて洗うとより、スッキリします お大事にしてください🙇 元気になりますよっ✨
LEON
②あと塩風呂の後に必ず水を飲んで日光浴をしてください 何か食べてもいいです 塩風呂は毎日とかはしないでくださいっ あとからだのツボを自分でマッサージしてみてくださいねっ✨ 両手の 親指の腹の真ん中です 手の親指の腹の真ん中をペンの先とかで押してみてくださいっ✨ これがなかなか気持ちいいです 脳と繋がってるのですぐ寝れます😉 あと難しいと思いますけどw スマホはあんまり使わないようにしてくださいっ デジタルデトックスしてみてくださいねっ✨