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softcowboy

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過去に起きたトラウマを思い出して苦しんでる時誰に助けを求めたらいいですか…。?過去に起きたトラウマを思い出して苦しんでる時誰に助けを求めたらいいですか…。?

回答数 49>>

信頼できる人にまず聞いてもらう。
なかなか相談できない場合は、心療内科。
医者に行くのもという場合は、役所の福祉何でも相談窓口(自治体によって課の名前は違うでしょう)
自分一人で抱え込まないように、専門機関に話すことが一番でしょう。
 無理しないでね
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信頼できる人にまず聞いてもらう。