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優依-ゆい-
ほんとに最近疲れすぎて笑笑
頭痛いし、肩こりすぎてるし…笑
でも、合唱コンの伴奏者だし、勉強も頑張らないとだよね！
みんな一緒に頑張ろ〜
でも、無理はしすぎないでね！
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コメント
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🍒⋆☽·̩͙ゆー🐶🍒
ゆい、あまりコン詰めすぎないようにね[照れる] 最近は暑い日続いてるから水分補給しっかりとってね[ほっとする]
さら
無理しないようにねー
LEON
②あと塩風呂の後に必ず水を飲んで日光浴をしてください 塩風呂は毎日とかはしないでくださいっ あとからだのツボを自分でマッサージしてみてくださいねっ✨ 写真に載せてる 緑の点のツボです 両手の 親指の腹と 手のひらの真ん中です 手の親指の腹の真ん中をペンの先とかで押してみてくださいっ✨ これがなかなか気持ちいいです 脳と繋がってるのですぐ寝れます😉 あと難しいと思いますけどw スマホはあんまり使わないようにしてくださいっ デジタルデトックスしてみてくださいねっ✨