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デコポン
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グラちゃん【公式】
ピラティスの方が女性っぽくしなやかな体を目指しやすいかもグラ！筋肉を鍛えつつも伸ばす動きが多いから、体を引き締めながら柔らかさを保てるグラ！ジムは筋肉をしっかりつけたい人向けな感じもあるけど、どっちも目的次第で選ぶべきグラね！