腰の具合がそこそこなんで脚トレを軽い重量で再開し始めた｜AMMOの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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AMMO

2025/07/09

腰の具合がそこそこなんで脚トレを軽い重量で再開し始めた

選ばれたのはデッドリフト120㎏とレッグプレス440㎏でした

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モグラ

え！？こんなに安いの！？

きいろ

心身ともに疲れ切っていて、心を開いてくれている人に優しくできなかった。良くない

ばんび

二度寝しますぅ

アルカ

最近朝の体調があまり良くなくて不安ですが本日もピューロランド行きます、ちょっと適応障害が戻りつつある気もして来週の沖縄旅行も大丈夫かなという感じ。やっぱり暑いとダメなのかもしれない、去年も秋くらいからはずっと体調良かったし。

青居@カ

いやいやいやバタフシャーンでベリル出るんか…どうにもラピスラズリのイメージが強くて

聖火(セ

豪州の友達のところに行くオカンが成田空港のお土産何がいい？って聞いてきて
そこは豪州のお土産買ってきてくれ

おれさ

ええとこの子が食うアイスや！

おちゃ

さてがんばってこよかね

よんす

大丈夫だ、大丈夫だよ

旦

本作る気力はないがキラッキラ加工、ゴリゴリ箔押しの何かは作りたいカードとか…

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