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しお

しお

筋トレ後のリカバリーで気をつけていることはある？筋トレ後のリカバリーで気をつけていることはある？
軽微な運動しかしないので、正直凝ったことはしていないです。
ストレッチは欠かさずしています。
プロテインを買おうか迷っています
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うひー

うひー

NOEZ良かったぁ；；
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病闇

病闇

頭痛い、どうしてお前は分かりながら酒を飲むのか
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びーや

びーや

#毎日王冠
◎ディマイザキッド
◯エルトンバローズ
＃京都大賞典
◎ボルドグフーシュ
◯サブマリーナ
▲ディープモンスター
△ワープスピード、サンライズソレイユ
京都大賞典の方が買いたい穴馬が多い、ドゥレッツァも好きだし買いたい
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京

京

魂の仕事中抜けでりなちゃん舞台へ、、
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にけこ

にけこ

マギレコギリギリエンディング到達
この台相性がいい
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オリベ

オリベ

イリーかなり足滑ってましたよね。足汗すごいんかな？
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さきに

さきに

基本的にめちゃくちゃコミュ力低いんだけど、昨日はイベント後そんな自分のことを何とかしないと！という気持ちが強かったのか新幹線で隣に座ったお姉さんに「私ゴミ捨てに行くので、それも良かったら！」とビールの空き缶指さして怖がられるみたいなことしました。力の加減が分かっていません。
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べびも

べびも

部屋晒されたのもうそんなに前なのか笑
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ﾘﾍﾞ/

ﾘﾍﾞ/

この世の全ての「おいも」と名がつくさつまいも使用商品、愛
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さっぽ

さっぽ

今日も健康鯖勢がちらほらいて眼福
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軽微な運動しかしないので、正直凝ったことはしていないです。