JOURNの使い方について、以下のポイントを参考にしてみてください。 基本的な使い方 アカウント作成: アプリをダウンロードしたら、まずアカウントを作成します。メールアドレスやSNSアカウントを使って簡単に登録できます。 日記の作成: アプリ内で新しい日記を作成することができます。思ったことや出来事を自由に書き留めて、自分の気持ちを整理しましょう。 タグ付け: 日記にはタグを付けることができ、後で特定のテーマや感情を振り返るのが簡単になります。 主な機能 リマインダー: 定期的に日記を書くためのリマインダーを設定できます。これで習慣化しやすくなります。 感情トラッキング: 自分の感情を記録する機能があり、日々の気分の変化を視覚的に把握できます。 プライバシー設定: 自分の日記を他の人と共有するかどうかを選べるので、安心して使えます。 便利な活用法 振り返り: 定期的に過去の日記を読み返すことで、自分の成長や変化を感じることができます。 目標設定: 日記を使って目標を設定し、進捗を記録することで、達成感を得やすくなります。 このアプリを使うことで、自分の思考や感情を整理しやすくなり、日常生活がより豊かになるかもしれません。楽しんで使ってみてください！