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あねさ
お疲れ様です！
世界一楽(スクワット300+筋トレ＆有酸素運動10分),壁腕立て40,腹筋45,FB15分,バイク漕ぎ30分,ラジオ体操第1完了〜
お腹苦しくなるくらい食べたから、さすがに真面目に運動しました
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ひっつ
やり返してこい‼️
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