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みぃさん

みぃさん

人生初の熱中症?
今日の朝方、突然熱中症になり
呼吸困難、大量の冷や汗、吐き気、に襲われて救急車を呼ぶか悩んだんですが、アイスノンで後頭部冷やして吐き気を我慢して水分補給していたらI時間くらいで落ち着いて寝られました💦
一日中エアコンかけているのに何故なったのかは分かりませんがみなさんも寝ているときも油断は禁物ですのでどうかお気をつけ下さい🙇


#GRAVITY友活 #GRAVITY日記 #雰囲気 #おはようございます
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コメント

💾ろぴ

💾ろぴ

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救急相談ダイヤルご存知ですか?悩んだなら使ってみると安心かもです 大事なくて良かったです!お大事になさってくださいね

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みぃさん
みぃさん
アドバイスありがとうございます🥹 悩んだときは使わせて頂きます👍 優しいコメント嬉しかったです😢
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気紛れ🍵ちゃん👻

気紛れ🍵ちゃん👻

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水分が足りてなかったのでは? エアコンかけててもこまめに水分補給しないと脱水になり熱中症になるみたいですよ!

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みぃさん
みぃさん
アドバイスありがとうございます🥹✨ 寝る前にしっかり水分補給するように心がけます😣💦
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あーにゃん

あーにゃん

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エアコンをかけた部屋でもなるので適度な換気を行い水分、塩分を摂り深呼吸も行ってください とりあえず落ち着いてよかったです[照れる]

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みぃさん
みぃさん
アドバイスありがとうございます🥹✨ 寝る前の水分補給、空気清浄機は常に回し、加湿器でエアコンでの乾燥を防ぎアイスノンをしばらくは活用していきたいと思います👍✨
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✨はっさく✨

✨はっさく✨

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みぃさん、大丈夫?塩分も必要かも。私は夏場だけ水やお茶の代わりにカルピス飲んでるよ🤚家でいる時は保冷剤とか、冷感タオル(水に濡らしてしぼるやつ)とかしてるよ!大事にならなくて良かった…

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みぃさん
みぃさん
大福さん!心配してくれてありがとうございます😣 カルピスは熱中症に良いんですか? 冷感タオルも検討してみます!
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