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えみこ
「ひとりごと」の入るタイミングも良すぎる
#薬屋のひとりごと
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ぱーる
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無職
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地球市
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優木タ
「野菜中心にしているのに肌が乾く、たるむ…」
タンパク質もしっかり摂っているなら、良質な脂質が不足しているサインかも...
脂質＝悪と思われがちだけど、、細胞膜・ホルモン・潤いを与える美肌の材料なので、摂らないと老化まっしぐら
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いな
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ｲｼﾓ
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(՞ةڼ☢
LOVE酵素
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葵
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りばん
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