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ずぱえ🎨
回答数 27>>
座って脚を前に伸ばして爪先を手で掴むやつ。
○首と肩を回す、伸ばす
しばらくぐるぐるしたりストレッチします。
○リップロールしながらローからハイまで行き来して発声。
○思いっきり声を張って地声の高音とパワー系の裏声を出す。
○スケールトレーニング（ドレミファソファミレド〜みたいな音階練習のやつ）みたいなものに、細かいフェイクゴリゴリに入れてフェイクのウォームアップ。
イベント前など、ちゃんとウォームアップしたいときはこれを一通りやります。
オフカラのときは恥ずかしいのでやりません…笑
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