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optimistまく

optimistまく

#GRAVITY日記 #ダーイエットは今夜から#お夕飯
水でも牛乳でも良い…

なら

牛乳! (*≧▽≦)

夕飯置き換えダイエットを

今からスタートする!…と

ここで公言して…

月末の健康診断まで

やれるか?私 σ(・ω・`)

:( ;´꒳`;): 意志弱いからぁ

オラに力を~

…不味くは無いのよ…

けどねぇ…( ߹꒳​߹ )
GRAVITY15
GRAVITY33

コメント

optimistまく

optimistまく 投稿者

2 GRAVITY

いやー そんなに膨らむ感じ 無いけどなぁ(´;ω;`) 前回も あんまり手応え無かった… 他でカロリー摂りすぎたか!? (*≧▽≦)

返信 ピン留め
QTY

QTY

1 GRAVITY

無理せずにがんばってください[大笑い] いろいろ試してみて、ご自身に合う方法を見つけてくださいね✨

返信
optimistまく
optimistまく
ありがとうございます ( *´꒳`* ) コレは 割と不味く無くて 牛乳も採れるので 時々飲んでます🍀*゜
1 GRAVITY
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こ〜すけ

こ〜すけ

1 GRAVITY

タンパク質は取った方がいいからプロテインも👌

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optimistまく
optimistまく
( ・̆⤙・̆ ) むー くーしゅけに 言われるとは… (*≧▽≦)
0 GRAVITY
まぁ

まぁ

1 GRAVITY

こんばんは🌟⋆꙳ 月末まで、わずか! 頑張って(笑)

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optimistまく
optimistまく
そうなんです… も少し早く始めたら よかった _| ̄|○
1 GRAVITY
もふもふ🐈‍⬛48

もふもふ🐈‍⬛48

1 GRAVITY

飲んだことあります! 確かに味は問題なし♪ でもこの手の溶かすドリンクは、「しっかりお腹にたまる」「これ一杯で大丈夫」とかの謳い文句だけど、全然足りないよねぇ。笑

返信
optimistまく
optimistまく
今朝めっちゃ早く 起きちゃったよ、と SNS友達と朝の挨拶したら 「お腹空いたからでは?」 と冷静なツッコミもらい 「!」でしたわ~ (*≧▽≦)
1 GRAVITY
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